日語對話 - 健身房與運動

課程預覽

今天我們將學習健身房和運動場所的對話：

1. 入會
2. 使用設施
3. 詢問課程
4. 請教教練
5. 結帳付款

每個情境都包含日文原文、羅馬拼音、中文翻譯和英文翻譯，幫助您更好地理解和記憶。

學習小提醒

今天的對話是實用的健身房和運動場所用語，建議您：

• 記住基本的入會句型
• 熟悉常見的運動用語
• 了解日本健身房和運動場所的服務
• 練習表達需求
• 注意敬語的使用場合

讓我們一起開始今天的學習吧！

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情境 1: 入會

**顧客:** 入会したいのですが。
(nyuukai shitai no desu ga.)
我想入會。
**I'd like to join the gym.**

**會籍顧問:** どのようなプランがよろしいですか？
(dono you na puran ga yoroshii desu ka?)
您想要什麼樣的方案？
**What kind of plan would you like?**

**顧客:** 月額プランはありますか？
(getsumatsu puran wa arimasu ka?)
有月費方案嗎？
**Do you have monthly plans?**

**會籍顧問:** はい、月額8,000円のプランがあります。
(hai, getsumatsu hachi sen en no puran ga arimasu.)
有的，有月費8,000日圓的方案。
**Yes, we have a plan for 8,000 yen per month.**

**顧客:** 年間プランもありますか？
(nenkan puran mo arimasu ka?)
有年費方案嗎？
**Do you have annual plans as well?**

**會籍顧問:** はい、年間プランは月額プランよりもお得です。
(hai, nenkan puran wa getsumatsu puran yori mo otoku desu.)
有的，年費方案比月費方案更划算。
**Yes, the annual plan is more economical than the monthly plan.**

**顧客:** ありがとうございます。年間プランにします。
(arigatou gozaimasu. nenkan puran ni shimasu.)
謝謝您。我選擇年費方案。
**Thank you. I'll take the annual plan.**

**會籍顧問:** かしこまりました。こちらにご記入ください。
(kashikomarimashita. kochira ni gokinyuu kudasai.)
明白了。請在這裡填寫資料。
**Understood. Please fill out this form.**

重點句型

• 入会したいのですが。(nyuukai shitai no desu ga) - 我想入會
• どのようなプランがよろしいですか？(dono you na puran ga yoroshii desu ka?) - 您想要什麼樣的方案？
• 料金はいくらですか？(ryoukin wa ikura desu ka?) - 費用是多少？
• 年間プランもありますか？(nenkan puran mo arimasu ka?) - 有年費方案嗎？
• こちらにご記入ください。(kochira ni gokinyuu kudasai) - 請在這裡填寫資料

相關單字

• 入會 (nyuukai) - 入會
• プラン (puran) - 方案
• 料金 (ryoukin) - 費用
• 期間 (kikan) - 期間
• 特典 (tokuten) - 特典
• 年間 (nenkan) - 年間
• 記入 (kinyuu) - 填寫

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情境 2: 使用設施

**會員:** このマシンの使い方を教えていただけますか？
(kono mashin no tsukaikata o oshiete itadakemasu ka?)
可以教我這台機器的使用方法嗎？
**Could you teach me how to use this machine?**

**教練:** はい、こちらが使い方の説明です。
(hai, kochira ga tsukaikata no setsumei desu.)
好的，這是使用方法的說明。
**Yes, here's the explanation of how to use it.**

**會員:** このマシンは何回くらいやればいいですか？
(kono mashin wa nankai kurai yareba ii desu ka?)
這台機器要做幾次比較好？
**How many times should I use this machine?**

**教練:** 初心者の方は10回から始めることをお勧めします。
(shoshinsha no kata wa juukai kara hajimeru koto o osusume shimasu.)
建議初學者從10次開始。
**I recommend beginners start with 10 repetitions.**

**會員:** ありがとうございます。注意点はありますか？
(arigatou gozaimasu. chuuiten wa arimasu ka?)
謝謝您。有什麼注意事項嗎？
**Thank you. Are there any precautions?**

**教練:** はい、無理をせず、正しいフォームで行ってください。
(hai, muri o sezu, tadashii foomu de okonatte kudasai.)
是的，不要勉強，請用正確的姿勢進行。
**Yes, don't overdo it and maintain the correct form.**

**會員:** わかりました。気をつけます。
(wakarimashita. ki o tsukemasu.)
明白了。我會注意的。
**Got it. I'll be careful.**

**教練:** どういたしまして。頑張ってください。
(dou itashimashite. ganbatte kudasai.)
不客氣。加油。
**You're welcome. Keep it up.**

重點句型

• このマシンの使い方を教えていただけますか？(kono mashin no tsukaikata o oshiete itadakemasu ka?) - 可以教我這台機器的使用方法嗎？
• こちらが使い方の説明です。(kochira ga tsukaikata no setsumei desu) - 這是使用方法的說明
• 注意点はありますか？(chuuiten wa arimasu ka?) - 有什麼注意事項嗎？
• 無理をせず、正しいフォームで行ってください。(muri o sezu, tadashii foomu de okonatte kudasai) - 不要勉強，請用正確的姿勢進行
• 頑張ってください。(ganbatte kudasai) - 加油

相關單字

• マシン (mashin) - 機器
• 使い方 (tsukaikata) - 使用方法
• 説明 (setsumei) - 說明
• 注意点 (chuuiten) - 注意事項
• 安全 (anzen) - 安全
• フォーム (foomu) - 姿勢
• 無理 (muri) - 勉強

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情境 3: 詢問課程

**會員:** ヨガのクラスはありますか？
(yoga no kurasu wa arimasu ka?)
有瑜伽課程嗎？
**Do you have yoga classes?**

**課程顧問:** はい、毎日開催しています。
(hai, mainichi kaisai shite imasu.)
有的，每天都有舉辦。
**Yes, we hold them every day.**

**會員:** 初心者向けのクラスはありますか？
(shoshinsha muke no kurasu wa arimasu ka?)
有適合初學者的課程嗎？
**Do you have classes for beginners?**

**課程顧問:** はい、午前と午後、それぞれ1時間のクラスがあります。
(hai, gozen to gogo, sorezore ichijikan no kurasu ga arimasu.)
有的，上午和下午各有1小時的課程。
**Yes, we have 1-hour classes both in the morning and afternoon.**

**會員:** クラスの料金はいくらですか？
(kurasu no ryoukin wa ikura desu ka?)
課程的費用是多少？
**How much is the class fee?**

**課程顧問:** 1回のクラスは2,000円です。
(ikkai no kurasu wa nisen en desu.)
每次課程是2,000日圓。
**Each class is 2,000 yen.**

**會員:** ありがとうございます。午前のクラスを予約したいです。
(arigatou gozaimasu. gozen no kurasu o yoyaku shitai desu.)
謝謝您。我想預約上午的課程。
**Thank you. I'd like to book the morning class.**

**課程顧問:** かしこまりました。予約を承りました。
(kashikomarimashita. yoyaku o uketamawarimashita.)
明白了。已為您預約。
**Understood. Your reservation is confirmed.**

重點句型

• ヨガのクラスはありますか？(yoga no kurasu wa arimasu ka?) - 有瑜伽課程嗎？
• 毎日開催しています。(mainichi kaisai shite imasu) - 每天都有舉辦
• 時間は何時からですか？(jikan wa nanji kara desu ka?) - 時間是從幾點開始？
• クラスの料金はいくらですか？(kurasu no ryoukin wa ikura desu ka?) - 課程的費用是多少？
• 午前のクラスを予約したいです。(gozen no kurasu o yoyaku shitai desu) - 我想預約上午的課程

相關單字

• ヨガ (yoga) - 瑜伽
• クラス (kurasu) - 課程
• 開催 (kaisai) - 舉辦
• 時間 (jikan) - 時間
• 料金 (ryoukin) - 費用
• 予約 (yoyaku) - 預約
• 初心者 (shoshinsha) - 初學者

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情境 4: 請教教練

**會員:** トレーナーに相談したいのですが。
(toreenaa ni soudan shitai no desu ga.)
我想諮詢教練。
**I'd like to consult with a trainer.**

**教練:** はい、こちらがトレーナーです。
(hai, kochira ga toreenaa desu.)
好的，這是教練。
**Yes, here's the trainer.**

**會員:** ダイエットのためのトレーニングメニューを作っていただけますか？
(daietto no tame no toreeningu menyuu o tsukutte itadakemasu ka?)
可以幫我制定減重訓練菜單嗎？
**Could you create a training menu for weight loss?**

**教練:** はい、まずは目標体重を教えていただけますか？
(hai, mazu wa mokuhyou taijuu o oshiete itadakemasu ka?)
好的，可以先告訴我您的目標體重嗎？
**Yes, could you first tell me your target weight?**

**會員:** 目標は60キロです。
(mokuhyou wa rokujuu kiro desu.)
目標是60公斤。
**My target is 60 kilograms.**

**教練:** かしこまりました。週に何回トレーニングを行いたいですか？
(kashikomarimashita. shuu ni nankai toreeningu o okonaitai desu ka?)
明白了。您每週想訓練幾次？
**Understood. How many times a week would you like to train?**

**會員:** 週に3回を考えています。
(shuu ni sankai o kangaete imasu.)
我考慮每週三次。
**I'm thinking three times a week.**

**教練:** いいですね。では、トレーニングメニューを作成します。
(ii desu ne. dewa, toreeningu menyuu o sakusei shimasu.)
很好。那麼，我會制定訓練菜單。
**Sounds good. I'll create a training menu for you.**

重點句型

• トレーナーに相談したいのですが。(toreenaa ni soudan shitai no desu ga) - 我想諮詢教練
• こちらがトレーナーです。(kochira ga toreenaa desu) - 這是教練
• アドバイスをいただけますか？(adobaisu o itadakemasu ka?) - 可以給我建議嗎？
• 目標体重を教えていただけますか？(mokuhyou taijuu o oshiete itadakemasu ka?) - 可以告訴我您的目標體重嗎？
• 週に何回トレーニングを行いたいですか？(shuu ni nankai toreeningu o okonaitai desu ka?) - 您每週想訓練幾次？

相關單字

• トレーナー (toreenaa) - 教練
• 相談 (soudan) - 諮詢
• アドバイス (adobaisu) - 建議
• 目標 (mokuhyou) - 目標
• 計画 (keikaku) - 計劃
• 体重 (taijuu) - 體重
• トレーニング (toreeningu) - 訓練

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情境 5: 結帳付款

**顧客:** お会計をお願いします。
(okaikei o onegai shimasu.)
請幫我結帳。
**I'd like to pay, please.**

**收銀員:** 合計で15,000円になります。
(goukei de ichi go sen en ni narimasu.)
總共是15,000日圓。
**That will be 15,000 yen in total.**

**顧客:** クレジットカードで支払えますか？
(kurejitto kaado de shiharaemasu ka?)
可以用信用卡付款嗎？
**Can I pay by credit card?**

**收銀員:** はい、VISAとマスターカードがご利用いただけます。
(hai, visa to masutaa kaado ga goriyou itadakemasu.)
是的，可以使用VISA和MasterCard。
**Yes, we accept VISA and MasterCard.**

**顧客:** では、VISAでお願いします。
(dewa, visa de onegai shimasu.)
那麼，請用VISA付款。
**Then please charge my VISA.**

**收銀員:** 承知いたしました。こちらが領収書です。
(shouchi itashimashita. kochira ga ryoushuusho desu.)
好的。這是您的收據。
**Understood. Here's your receipt.**

**顧客:** ありがとうございました。また来ます。
(arigatou gozaimashita. mata kimasu.)
謝謝您。我會再來。
**Thank you. I'll come again.**

**收銀員:** ありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。
(arigatou gozaimashita. mata no okoshi o omachi shite orimasu.)
謝謝您。期待您再次光臨。
**Thank you very much. We look forward to your next visit.**

重點句型

• お会計をお願いします。(okaikei o onegai shimasu) - 請幫我結帳
• 合計で～円になります。(goukei de ~en ni narimasu) - 總共是…日圓
• カードで支払えますか？(kaado de shiharaemasu ka?) - 可以刷卡嗎？
• VISAとマスターカードがご利用いただけます。(visa to masutaa kaado ga goriyou itadakemasu) - 可以使用VISA和MasterCard
• こちらが領収書です。(kochira ga ryoushuusho desu) - 這是您的收據

相關單字

• 会計 (kaikei) - 結帳
• 合計 (goukei) - 總計
• 支払い (shiharai) - 付款
• カード (kaado) - 信用卡
• 現金 (genkin) - 現金
• 領収書 (ryoushuusho) - 收據
• 利用 (riyou) - 使用
• 来る (kuru) - 來

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文化小知識

小故事：田中さんのジム体験

田中太郎さんは、健康のために日本のジムに通うことにしました。初めてのジム体験に少し緊張していましたが、スタッフの親切な対応で安心しました。

入会の準備： 田中さんは入会するために、スタッフに「入会したいのですが」と伝えました。スタッフは「どのようなプランがよろしいですか？」と尋ね、田中さんは「月額プランはありますか？」と答えました。スタッフは「はい、月額8,000円のプランがあります」と説明し、田中さんは年間プランを選びました。

施設の利用： 田中さんはジムのマシンの使い方を学ぶために、スタッフに「このマシンの使い方を教えていただけますか？」と尋ねました。スタッフは丁寧に説明し、注意点も教えてくれました。

ヨガクラス： 田中さんは初心者向けのヨガクラスに参加することにしました。「ヨガのクラスはありますか？」と尋ねると、スタッフは「毎日開催しています」と答えました。田中さんは午前のクラスを予約し、基本動作を学びました。

トレーナーとの相談： 田中さんはトレーナーに「ダイエットのためのトレーニングメニューを作っていただけますか？」と相談しました。トレーナーは目標体重やトレーニング頻度について詳しく聞き、田中さんのためにメニューを作成しました。

お会計： 楽しい一日が終わり、田中さんは「お会計をお願いします」と伝え、VISAで支払いを済ませました。スタッフは「またのお越しをお待ちしております」と笑顔で送り出しました。

小故事：山田さんのジム文化体験

山田花子さんは、日本のジム文化に興味がある外国人留学生です。今日は日本のジムを訪れ、その文化を学びました。

日本のジム文化の特徴： 山田さんはスタッフに「日本のジム文化の特徴は何ですか？」と尋ねました。スタッフは「日本では、事前予約が一般的で、入会手続きやクラスの予約ができます」と説明してくれました。

施設の利用について： 山田さんは「このマシンの使い方を教えていただけますか？」と伝えると、スタッフが丁寧に説明してくれました。山田さんは日本のサービスの細やかさに感心しました。

ヨガクラスについて： 山田さんは「ヨガのクラスはありますか？」と尋ねると、スタッフは「毎日開催しています」と教えてくれました。山田さんは日本のクラスシステムの充実さに感心しました。

トレーナーとの相談： 山田さんは「トレーナーに相談したいのですが」と伝えると、スタッフがトレーナーを紹介してくれました。山田さんは日本のトレーナーの親切さに感心しました。

支払いシステム： 山田さんは「クレジットカードで支払えますか？」と尋ねると、「はい、VISAとマスターカードがご利用いただけます」と教えてもらいました。山田さんは日本の便利な支払いシステムに感心しました。

文化のポイント

1. 事前予約の重要性 日本のジムでは、事前に予約をすることで、スムーズにサービスを受けることができます。特に人気のあるジムでは、事前予約が推奨されます。

2. 施設の利用と選択肢 日本のジムでは、さまざまなマシンやクラスを利用することができます。利用目的に応じて、最適な施設を選ぶことが大切です。

3. クラスシステムの充実 日本では、初心者向けのクラスから上級者向けのクラスまで、さまざまなレベルのクラスが提供されています。安全に楽しむために、適切なクラスを選ぶことが重要です。

4. トレーナーの親切さ 日本のジムでは、トレーナーが親切に指導してくれます。初心者でも安心して学ぶことができます。

5. 支払い方法の多様性 日本のジムでは、現金やクレジットカードなど、さまざまな支払い方法が利用できます。便利な支払い方法を選ぶことで、スムーズに手続きを進めることができます。