日語情感與感受 - 情感表達、感受描述
課程預覽
今天我們將學習日語中情感與感受相關的表達方式：
- 基本情感
- 感受描述
- 情感表達
- 情感對話
- 情感文化
情境 1: 基本情感
正面情感
嬉しい (ureshii) - 高興的
Glad, Pleased
例句：お会いできて嬉しいです。(o ai dekite ureshii desu) - 能見到你我很高興。
楽しい (tanoshii) - 快樂的、有趣的
Enjoyable, Fun
例句：楽しい時間を過ごしました。(tanoshii jikan wo sugoshimashita) - 我度過了快樂的時光。
幸せ (shiawase) - 幸福的、滿足的
Happy, Content
例句：幸せな気持ちです。(shiawase na kimochi desu) - 我感到幸福。
満足 (manzoku) - 滿足的、滿意的
Satisfied
例句：この結果に満足しています。(kono kekka ni manzoku shite imasu) - 我對這個結果很滿意。
負面情感
悲しい (kanashii) - 悲傷的
Sad
例句：悲しい映画を見ました。(kanashii eiga wo mimashita) - 我看了悲傷的電影。
寂しい (sabishii) - 寂寞的
Lonely
例句：一人で寂しいです。(hitori de sabishii desu) - 一個人很寂寞。
心配 (shinpai) - 擔心的
Worried
例句：子供のことが心配です。(kodomo no koto ga shinpai desu) - 我擔心孩子。
不安 (fuan) - 不安的
Anxious
例句：将来が不安です。(shourai ga fuan desu) - 我對未來感到不安。
強烈情感
怒る (okoru) - 生氣
Angry
例句：約束を破られて怒りました。(yakusoku wo yaburarete okorimashita) - 因為被爽約，所以我很生氣。
驚く (odoroku) - 驚訝
Surprised
例句：突然の出来事に驚きました。(totsuzen no dekigoto ni odorokimashita) - 我對突然發生的事感到驚訝。
恥ずかしい (hazukashii) - 害羞的
Embarrassed
例句：人前で話すのは恥ずかしいです。(hitomae de hanasu no wa hazukashii desu) - 在人前說話很害羞。
怖い (kowai) - 害怕的
Scared
例句：暗い道が怖いです。(kurai michi ga kowai desu) - 我害怕黑暗的路。
重點句型
- とても～です。(totemo ~desu) - 非常…
- ～な気持ちです。(~na kimochi desu) - 感到…
- ～に～しています。(~ni ~shite imasu) - 對…感到…
相關單字
- 感情 (kanjou) - 情感
- 気持ち (kimochi) - 心情
- 心 (kokoro) - 心
- 精神 (seishin) - 精神
情境 2: 感受描述
身體感受
疲れる (tsukareru) - 疲勞
To get tired
例句：仕事で疲れました。(shigoto de tsukaremashita) - 我因為工作而疲勞。
（現在進行式：疲れている tsukarete iru - 疲勞的）
リラックス (rirakkusu) - 放鬆
Relaxed
例句：温泉でリラックスしました。(onsen de rirakkusu shimashita) - 我在溫泉裡放鬆了。
（註：外來語，來自英語”relax”）
緊張 (kinchou) - 緊張
Nervous
例句：面接で緊張しています。(mensetsu de kinchou shite imasu) - 我在面試時緊張。
興奮 (koufun) - 興奮
Excited
例句：旅行に興奮しています。(ryokou ni koufun shite imasu) - 我對旅行感到興奮。
心理感受
安心 (anshin) - 安心
Relieved
例句：無事で安心しました。(buji de anshin shimashita) - 因為平安無事而安心。
感動 (kandou) - 感動
Moved
例句：映画に感動しました。(eiga ni kandou shimashita) - 我被電影感動了。
感謝 (kansha) - 感謝
Grateful, Thankful
例句：ご親切に感謝しています。(go shinsetsu ni kansha shite imasu) - 感謝您的親切。
後悔 (koukai) - 後悔
Regret
例句：決断を後悔しています。(ketsudan wo koukai shite imasu) - 我後悔這個決定。
複雜感受
複雑 (fukuzatsu) - 複雜的
Complex
例句：複雑な気持ちです。(fukuzatsu na kimochi desu) - 我的心情很複雜。
混乱 (konran) - 混亂
Confused
例句：状況が混乱しています。(joukyou ga konran shite imasu) - 情況很混亂。
迷う (mayou) - 猶豫
Hesitant
例句：選択に迷っています。(sentaku ni mayotte imasu) - 我在選擇上猶豫。
悩む (nayamu) - 煩惱、苦惱
Worried, Troubled
例句：将来のことで悩んでいます。(shourai no koto de nayande imasu) - 我為未來的事煩惱。
（註：與「心配」不同，「悩む」更強調內心的苦惱）
重點句型
- ～で～ました。(~de ~mashita) - 因為…而…
- ～に～しています。(~ni ~shite imasu) - 對…感到…
- ～な気持ちです。(~na kimochi desu) - 感到…的心情
相關單字
- 感覚 (kankaku) - 感覺
- 体験 (taiken) - 體驗
- 反応 (hannou) - 反應
- 状態 (joutai) - 狀態
情境 3: 情感表達
情感表達方式
笑う (warau) - 笑
Laugh
例句：面白い話で笑いました。(omoshiroi hanashi de waraimashita) - 我因為有趣的故事而笑。
泣く (naku) - 哭
Cry
例句：悲しい映画で泣きました。(kanashii eiga de nakimashita) - 我因為悲傷的電影而哭。
怒る (okoru) - 生氣
Get angry
例句：約束を破られて怒りました。(yakusoku wo yaburarete okorimashita) - 因為被爽約，所以我很生氣。
（註：與情境1中的「怒る」相同，這裡強調情感表達的方式）
驚く (odoroku) - 驚訝
Be surprised
例句：突然の出来事に驚きました。(totsuzen no dekigoto ni odorokimashita) - 我對突然發生的事感到驚訝。
情感強度
とても (totemo) - 非常
Very
例句：とても嬉しいです。(totemo ureshii desu) - 我非常高興。
すごく (sugoku) - 非常
Really
例句：すごく楽しいです。(sugoku tanoshii desu) - 非常快樂。
少し (sukoshi) - 一點點
A little
例句：少し心配です。(sukoshi shinpai desu) - 有點擔心。
かなり (kanari) - 相當
Quite
例句：かなり疲れています。(kanari tsukarete imasu) - 相當疲勞。
情感變化
気分がいい (kibun ga ii) - 心情好
Good mood
例句：今日は気分がいいです。(kyou wa kibun ga ii desu) - 今天心情很好。
（註：「気分」指自己的心情，「機嫌」多用於描述他人的心情）
気分が悪い (kibun ga warui) - 心情不好
Bad mood
例句：気分が悪いです。(kibun ga warui desu) - 心情不好。
機嫌がいい (kigen ga ii) - 心情好
Good mood
例句：機嫌がいいです。(kigen ga ii desu) - 心情很好。
（註：多用於描述他人的心情狀態）
機嫌が悪い (kigen ga warui) - 心情不好
Bad mood
例句：機嫌が悪いです。(kigen ga warui desu) - 心情不好。
重點句型
- ～で～ました。(~de ~mashita) - 因為…而…
- とても～です。(totemo ~desu) - 非常…
- 気分が～です。(kibun ga ~desu) - 心情…
相關單字
- 表現 (hyougen) - 表現
- 反応 (hannou) - 反應
- 変化 (henka) - 變化
- 強度 (kyoudou) - 強度
情境 4: 情感對話
情感詢問
どうしましたか？ (dou shimashita ka?) - 怎麼了？
What’s wrong?
例句：少し疲れています。(sukoshi tsukarete imasu) - 有點累。
（問：どうしましたか？dou shimashita ka?）
気分はどうですか？ (kibun wa dou desu ka?) - 心情怎麼樣？
How are you feeling?
例句：とてもいいです。(totemo ii desu) - 很好。
（問：気分はどうですか？kibun wa dou desu ka?）
大丈夫ですか？ (daijoubu desu ka?) - 還好嗎？
Are you okay?
例句：はい、大丈夫です。(hai, daijoubu desu) - 是的，沒問題。
（問：大丈夫ですか？daijoubu desu ka?）
何か心配事がありますか？ (nanika shinpaigoto ga arimasu ka?) - 有什麼擔心的事嗎？
Is there anything worrying you?
例句：仕事のことが心配です。(shigoto no koto ga shinpai desu) - 我擔心工作的事。
（問：何か心配事がありますか？nanika shinpaigoto ga arimasu ka?）
情感回應
元気です (genki desu) - 很好、有精神
I’m fine, I’m energetic
例句：おかげさまで元気です。(okagesama de genki desu) - 託您的福，我很好。
調子が悪いです (choushi ga warui desu) - 狀況不好
I’m not feeling well
例句：調子が悪いです。(choushi ga warui desu) - 狀況不好。
心配しています (shinpai shite imasu) - 我很擔心
I’m worried
例句：あなたのことを心配しています。(anata no koto wo shinpai shite imasu) - 我很擔心你。
嬉しいです (ureshii desu) - 我很高興
I’m happy
例句：お会いできて嬉しいです。(o ai dekite ureshii desu) - 能見到你我很高興。
情感安慰
心配しないでください (shinpai shinaide kudasai) - 請不要擔心
Please don’t worry
例句：心配しないでください。(shinpai shinaide kudasai) - 請不要擔心。
大丈夫です (daijoubu desu) - 沒問題
It’s okay
例句：大丈夫です。(daijoubu desu) - 沒問題。
一緒にいます (issho ni imasu) - 我會陪著你
I’m with you
例句：一緒にいます。(issho ni imasu) - 我會陪著你。
応援しています (ouen shite imasu) - 我支持你
I’m supporting you
例句：応援しています。(ouen shite imasu) - 我支持你。
重點句型
- どうしましたか？(dou shimashita ka?) - 怎麼了？
- 気分はどうですか？(kibun wa dou desu ka?) - 心情怎麼樣？
- ～しないでください。(~shinaide kudasai) - 請不要…
相關單字
- 会話 (kaiwa) - 對話
- 相談 (soudan) - 諮詢
- 慰め (nagusame) - 安慰
- 支援 (shien) - 支援
情境 5: 情感文化
日本情感文化
我慢 (gaman) - 忍耐
Endurance
例句：我慢することが大切です。(gaman suru koto ga taisetsu desu) - 忍耐是很重要的。
遠慮 (enryo) - 客氣、推辭
Reserve, Hesitation
例句：遠慮深い人です。(enryo bukai hito desu) - 是很客氣的人。
（常用：遠慮しないでください。enryo shinaide kudasai - 請不要客氣）
恥 (haji) - 羞恥
Shame
例句：恥をかきたくありません。(haji wo kakitaku arimasen) - 我不想丟臉。
義理 (giri) - 義理
Duty
例句：義理を果たします。(giri wo hatashimasu) - 我履行義理。
情感表達方式
控えめ (hikaeme) - 謙虛
Modest
例句：控えめに話します。(hikaeme ni hanashimasu) - 我謙虛地說話。
奥ゆかしい (okuyukashii) - 優雅
Graceful
例句：奥ゆかしい人です。(okuyukashii hito desu) - 他是個優雅的人。
慎み深い (tsutsushimi bukai) - 謹慎
Prudent
例句：慎み深い態度です。(tsutsushimi bukai taido desu) - 這是謹慎的態度。
思いやり (omoiyari) - 體貼
Consideration
例句：思いやりのある人です。(omoiyari no aru hito desu) - 他是個體貼的人。
社會情感
和 (wa) - 和諧
Harmony
例句：和を大切にします。(wa wo taisetsu ni shimasu) - 我重視和諧。
絆 (kizuna) - 羈絆
Bond
例句：家族の絆が強いです。(kazoku no kizuna ga tsuyoi desu) - 家人的羈絆很強。
信頼 (shinrai) - 信賴
Trust
例句：信頼関係を築きます。(shinrai kankei wo kizukimasu) - 我建立信賴關係。
尊敬 (sonkei) - 尊敬
Respect
例句：先生を尊敬しています。(sensei wo sonkei shite imasu) - 我尊敬老師。
重點句型
- ～することが大切です。(~suru koto ga taisetsu desu) - …是很重要的
- ～を大切にします。(~wo taisetsu ni shimasu) - 我重視…
- ～を築きます。(~wo kizukimasu) - 我建立…
相關單字
- 文化 (bunka) - 文化
- 社会 (shakai) - 社會
- 価値観 (kachikan) - 價值觀
- 伝統 (dento) - 傳統
文化小知識
在日本，表達情感這件事，不只是把話說出來而已，其實也跟文化很有關係。
當你在學日文裡各種情緒、感受的說法時，就會發現：每一個字背後，好像都藏著日本人看事情的角度。
比方說，「我慢」看起來只是「忍耐」，但其實也反映出日本人很在意自我控制，還有為了維持氣氛、先自己多撐一下的想法。
在日本，怎麼表達情緒是有「拿捏」的。
像你說「控えめに話します」，聽起來是在說「我會低調一點說」，但同時也是在傳達「我有在顧慮你喔」。
也因為這種對情緒表達的收斂，日本的社交場合常常給人一種有禮、客氣、但又不會太冷淡的感覺。
很多情感相關的說法，也順便透露出日本人重視什麼。
比如「和を大切にします」，字面上是「重視和諧」，其實也代表在做決定時，常常會先想到整體的氣氛、大家的步調能不能配合。
正因為這樣，日本社會在人際互動上，特別講求協調、不要太突出、一起把事情做好。
在人際關係裡，情感的說法就更重要了。
像「思いやりのある人です」，不只是說「這個人很貼心」，也代表「這種特質在日本是很加分的」。
因為大家都很重視「替別人著想」，人與人之間的互動，自然就多了一點溫度。
再來，很多情感相關的詞，背後也牽扯到日本人對「傳統」的在意。
像是「義理を果たします」，表面是「把該做的事做好」，實際上也包含「守信用、有人情味、對得起別人」這一類的價值觀。
從這些說法裡，你可以慢慢感受到日本文化那種安靜但很有分量的深度。
所以，當你在記這些日文的情感用語時，不妨順便想想：它通常會用在什麼場合？背後的那種「氣氛」是什麼？
如果你能在對的時機，用出對的情感表達，不只可以更自然地說出自己的心情，也比較不會跟日本人的習慣「對不上頻率」。
慢慢掌握這些小差異，你的日文會看起來更道地，你看到的日本文化也會變得更立體、更有趣。