日語健康與身體 - 身體部位、健康狀況
課程預覽
今天我們將學習日語中健康與身體相關的表達方式：
- 身體部位
- 健康狀況
- 醫療用語
- 醫院對話
- 健康建議
學習小提醒
今天的健康與身體表達是日常生活的基礎，建議您：
- 記住基本的身體部位名稱
- 熟悉健康狀況的表達
- 掌握醫療用語的使用
- 練習醫院對話的句型
- 了解日本的醫療文化
情境 1: 身體部位
頭部與臉部
頭 (atama) - 頭
Head
例句：頭が痛いです。(atama ga itai desu) - 我頭痛。
顔 (kao) - 臉
Face
例句：顔を洗います。(kao wo araimasu) - 我洗臉。
目 (me) - 眼睛
Eye
例句：目が疲れています。(me ga tsukarete imasu) - 我眼睛疲勞。
鼻 (hana) - 鼻子
Nose
例句：鼻が詰まっています。(hana ga tsumatte imasu) - 我鼻子塞住了。
口 (kuchi) - 嘴巴
Mouth
例句：口を開けてください。(kuchi wo akete kudasai) - 請張開嘴巴。
耳 (mimi) - 耳朵
Ear
例句：耳が聞こえません。(mimi ga kikoemasen) - 我聽不到。
軀幹部位
首 (kubi) - 脖子
Neck
例句：首が痛いです。(kubi ga itai desu) - 我脖子痛。
肩 (kata) - 肩膀
Shoulder
例句：肩が凝っています。(kata ga kotte imasu) - 我肩膀僵硬。
胸 (mune) - 胸部
Chest
例句：胸が苦しいです。(mune ga kurushii desu) - 我胸悶。
背中 (senaka) - 背部
Back
例句：背中が痛いです。(senaka ga itai desu) - 我背痛。
お腹 (onaka) - 肚子
Stomach
例句：お腹が痛いです。(onaka ga itai desu) - 我肚子痛。
四肢部位
腕 (ude) - 手臂
Arm
例句：腕を上げてください。(ude wo agete kudasai) - 請舉起手臂。
手 (te) - 手
Hand
例句：手を洗います。(te wo araimasu) - 洗手。
指 (yubi) - 手指
Finger
例句：指を切ってしまいました。(yubi wo kitte shimaimashita) - 我切到手指了。
足 (ashi) - 腳、腿
Foot/Leg
例句：足が疲れています。(ashi ga tsukarete imasu) - 我腳累了。
（註：日語中「足」可指腳或腿，視上下文而定）
膝 (hiza) - 膝蓋
Knee
例句：膝が痛いです。(hiza ga itai desu) - 我膝蓋痛。
重點句型
- ～が痛いです。(~ga itai desu) - …痛
- ～を洗います。(~wo araimasu) - 洗…
- ～を開けてください。(~wo akete kudasai) - 請張開…
相關單字
- 体 (karada) - 身體
- 部位 (buui) - 部位
- 器官 (kikan) - 器官
- 解剖 (kaibou) - 解剖
- 脚 (ashi) - 腿（與「足」區分時使用）
情境 2: 健康狀況
基本健康狀態
元気 (genki) - 健康/有精神
Healthy/Energetic
例句：今日は元気です。(kyou wa genki desu) - 今天很有精神。
健康 (kenkou) - 健康
Health
例句：健康に気をつけます。(kenkou ni ki wo tsukemasu) - 我注意身體健康。
疲れている (tsukarete iru) - 疲勞
Tired
例句：とても疲れています。(totemo tsukarete imasu) - 我很疲勞。
眠い (nemui) - 想睡
Sleepy
例句：眠いです。(nemui desu) - 我想睡。
常見症狀
熱 (netsu) - 發燒
Fever
例句：熱があります。(netsu ga arimasu) - 我發燒了。
咳 (seki) - 咳嗽
Cough
例句：咳が出ます。(seki ga demasu) - 我咳嗽。
頭痛 (zutsuu) - 頭痛
Headache
例句：頭痛がします。(zutsuu ga shimasu) - 我頭痛。
腹痛 (fukutsuu) - 腹痛
Stomachache
例句：腹痛がします。(fukutsuu ga shimasu) - 我腹痛。
吐き気 (hakike) - 噁心
Nausea
例句：吐き気がします。(hakike ga shimasu) - 我想吐。
身體不適
風邪 (kaze) - 感冒
Cold
例句：風邪を引きました。(kaze wo hikimashita) - 我感冒了。
病気 (byouki) - 生病
Sick
例句：病気になりました。(byouki ni narimashita) - 我生病了。
怪我 (kega) - 受傷
Injury
例句：怪我をしました。(kega wo shimashita) - 我受傷了。
アレルギー (arerugii) - 過敏
Allergy
例句：アレルギーがあります。(arerugii ga arimasu) - 我有過敏症。
重點句型
- ～があります。(~ga arimasu) - 有…
- ～がします。(~ga shimasu) - …發生
- ～を引きました。(~wo hikimashita) - 得了…
相關單字
- 症状 (shoujou) - 症狀
- 状態 (joutai) - 狀態
- 不調 (fuchou) - 不適
- 体調 (taichou) - 身體狀況
情境 3: 醫療用語
醫療人員
医者 (isha) - 醫生
Doctor
例句：医者に診てもらいます。(isha ni mite moraimasu) - 我請醫生看診。
看護師 (kangoshi) - 護士
Nurse
例句：看護師が手伝ってくれます。(kangoshi ga tetsudatte kuremasu) - 護士會幫忙。
薬剤師 (yakuzaiishi) - 藥劑師
Pharmacist
例句：薬剤師に相談します。(yakuzaiishi ni soudan shimasu) - 我向藥劑師諮詢。
歯医者 (haisha) - 牙醫
Dentist
例句：歯医者に行きます。(haisha ni ikimasu) - 我去看牙醫。
醫療設施
病院 (byouin) - 醫院
Hospital
例句：病院に行きます。(byouin ni ikimasu) - 我去醫院。
診療所 (shinryousho) - 診所
Clinic
例句：診療所で診察を受けます。(shinryousho de shinsatsu wo ukemasu) - 我在診所接受診察。
薬局 (yakkyoku) - 藥局
Pharmacy
例句：薬局で薬を買います。(yakkyoku de kusuri wo kaimasu) - 我在藥局買藥。
救急車 (kyuukyuusha) - 救護車
Ambulance
例句：救急車を呼びます。(kyuukyuusha wo yobimasu) - 我叫救護車。
醫療檢查
診察 (shinsatsu) - 診察
Medical examination
例句：診察を受けます。(shinsatsu wo ukemasu) - 我接受診察。
検査 (kensa) - 檢查
Test/Examination
例句：血液検査をします。(ketsueki kensa wo shimasu) - 我做血液檢查。
レントゲン (rentogen) - X光
X-ray
例句：レントゲンを撮ります。(rentogen wo torimasu) - 我照X光。
注射 (chuusha) - 注射
Injection
例句：注射を打ちます。(chuusha wo uchimasu) - 我接受注射。
（也可以說：注射をしてもらいます。chuusha wo shite moraimasu）
重點句型
- ～に診てもらいます。(~ni mite moraimasu) - 請…診斷
- ～を受けます。(~wo ukemasu) - 接受…
- ～をします。(~wo shimasu) - 做…
相關單字
- 医療 (iryou) - 醫療
- 治療 (chiryou) - 治療
- 診断 (shindan) - 診斷
- 処置 (shochi) - 處置
情境 4: 醫院對話
症狀描述
どこが痛いですか？ (doko ga itai desu ka?) - 哪裡痛？
Where does it hurt?
例句：頭が痛いです。(atama ga itai desu) - 我頭痛。
（醫生問：どこが痛いですか？doko ga itai desu ka?）
いつからですか？ (itsu kara desu ka?) - 什麼時候開始的？
Since when?
例句：昨日から痛いです。(kinou kara itai desu) - 從昨天開始痛。
（醫生問：いつからですか？itsu kara desu ka?）
どのくらい痛いですか？ (dono kurai itai desu ka?) - 有多痛？
How much does it hurt?
例句：とても痛いです。(totemo itai desu) - 很痛。
（醫生問：どのくらい痛いですか？dono kurai itai desu ka?）
他に症状はありますか？ (hoka ni shoujou wa arimasu ka?) - 有其他症狀嗎？
Are there any other symptoms?
例句：熱もあります。(netsu mo arimasu) - 也有發燒。
（醫生問：他に症状はありますか？hoka ni shoujou wa arimasu ka?）
醫生建議
薬を飲んでください (kusuri wo nonde kudasai) - 請吃藥
Please take medicine
例句：薬を飲んでください。(kusuri wo nonde kudasai) - 請吃藥。
安静にしてください (ansei ni shite kudasai) - 請休息
Please rest
例句：安静にしてください。(ansei ni shite kudasai) - 請休息。
水分をたくさん取ってください (suibun wo takusan totte kudasai) - 請多喝水
Please drink plenty of water
例句：水分をたくさん取ってください。(suibun wo takusan totte kudasai) - 請多喝水。
また来てください (mata kite kudasai) - 請再來
Please come again
例句：また来てください。(mata kite kudasai) - 請再來。
患者回應
分かりました (wakarimashita) - 我知道了
I understand
例句：分かりました。(wakarimashita) - 我知道了。
ありがとうございました (arigatou gozaimashita) - 謝謝
Thank you
例句：ありがとうございました。(arigatou gozaimashita) - 謝謝。
お世話になりました (osewa ni narimashita) - 辛苦了
Thank you for your hard work
例句：お世話になりました。(osewa ni narimashita) - 謝謝您的照顧。
（註：在醫院通常說「お世話になりました」更合適）
重點句型
- どこが～ですか？(doko ga ~desu ka?) - 哪裡…？
- いつから～ですか？(itsu kara ~desu ka?) - 什麼時候開始…？
- ～してください。(~shite kudasai) - 請…
相關單字
- 相談 (soudan) - 諮詢
- 説明 (setsumei) - 說明
- 指示 (shiji) - 指示
- 注意 (chuui) - 注意
情境 5: 健康建議
日常保健
運動 (undou) - 運動
Exercise
例句：毎日運動をします。(mainichi undou wo shimasu) - 我每天運動。
食事 (shokuji) - 飲食、用餐
Diet, Meal
例句：バランスの良い食事をします。(baransu no ii shokuji wo shimasu) - 我吃均衡的飲食。
睡眠 (suimin) - 睡眠
Sleep
例句：十分な睡眠を取ります。(juubun na suimin wo torimasu) - 我獲得充足的睡眠。
ストレス (sutoresu) - 壓力
Stress
例句：ストレスを減らします。(sutoresu wo herashimasu) - 我減少壓力。
預防措施
予防 (yobou) - 預防
Prevention
例句：病気の予防をします。(byouki no yobou wo shimasu) - 我預防疾病。
健康診断 (kenkoushindan) - 健康檢查
Health checkup
例句：健康診断を受けます。(kenkoushindan wo ukemasu) - 我接受健康檢查。
手洗い (tearai) - 洗手
Hand washing
例句：手洗いをします。(tearai wo shimasu) - 我洗手。
うがい (ugai) - 漱口
Gargling
例句：うがいをします。(ugai wo shimasu) - 我漱口。
（註：日本人在預防感冒時常用「うがい」）
健康習慣
規則正しい (kisoku tadashii) - 規律的
Regular
例句：規則正しい生活をします。(kisoku tadashii seikatsu wo shimasu) - 我過規律的生活。
禁煙 (kinen) - 戒煙
Quit smoking
例句：禁煙をします。(kinen wo shimasu) - 我戒煙。
節酒 (sesshu) - 節制飲酒
Moderate drinking
例句：節酒をします。(sesshu wo shimasu) - 我節制飲酒。
リラックス (rirakkusu) - 放鬆
Relax
例句：リラックスします。(rirakkusu shimasu) - 我放鬆。
重點句型
- 毎日～をします。(mainichi ~wo shimasu) - 每天做…
- ～を取ります。(~wo torimasu) - 取得…
- ～を減らします。(~wo herashimasu) - 減少…
相關單字
- 生活習慣 (seikatsu shuukan) - 生活習慣
- 予防 (yobou) - 預防
- 維持 (iji) - 維持
- 改善 (kaizen) - 改善
文化小知識
在日本，健康與身體的表達不僅僅是語言的功能，更是一種文化的體現。
當您學習日語健康表達時，會發現每個健康詞彙都承載著深厚的文化內涵。
例如，「元気」這個詞彙不僅表示「健康」，更體現了日本人對積極生活態度的重視。
健康管理在日本文化中非常重要。
當您說「健康に気をつけます」時，您不僅在表達對健康的關注，更在展現對生活的責任感。
這種對健康的重視讓日本的醫療文化充滿了預防和保健的觀念。
身體部位的表達也反映了日本人對身體的細膩感受。
當您說「頭が痛いです」時，您不僅在描述症狀，更在表達對身體狀況的敏感。
這種對身體的細膩感受讓日本的醫療服務充滿了人性化。
醫療對話的表達也體現了日本人對醫患關係的重視。
當您說「医者に診てもらいます」時，您不僅在尋求醫療幫助，更在表達對醫生的信任。
這種對醫患關係的重視讓日本的醫療文化充滿了尊重和信任。
健康建議的表達也反映了日本人對生活品質的追求。
當您說「規則正しい生活をします」時，您不僅在表達生活態度，更在展現對健康的承諾。
這種對生活品質的追求讓日本的健康文化充滿了自律和堅持。
當您學習日語健康與身體表達時，記住每個健康詞彙都有其特定的使用場合和情感色彩。
通過正確使用這些健康表達，您不僅能夠準確地描述身體狀況，也能夠更好地理解日本人對健康和生活的態度。
這種對健康的細膩掌握是學習日語的重要一步，也是體驗日本文化的美好途徑。